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精油推背
精油推背好处与功效【拓展资料：郑芸芸版权所有】
人们所熟知的所谓“精油推背”,如今很多人都爱做,尤其是女性,她们特别喜欢,据介绍,它的好处很多,比如能帮助减肥,另外还有很好的美容功效,尤其对消除胃火也有很好的效果,下面详细介绍一下精油推背的好处和坏处
按摩油的优点和缺点:按摩油是从中医传统演绎出来的一种排毒醒肤、芳香精油相结合的美容方法。透过经络按摩,配合美体芳香油,可舒畅气血,促进血液循环,活络筋骨,舒缓情绪,舒缓压力,消除疲劳,有助于睡眠,紧致肌肤,恢复弹性。与荞麦配合使用,特别是与荞麦一起使用,可起到祛湿、祛寒、改善睡眠的作用。按摩背部常用的精油有熏衣草∶有效缓解皮肤过敏、晒伤等现象,还可帮助治愈疤痕,放松精神,带来宁静之感,适合各种肌肤使用。
具有滋润保湿功效,还能镇静舒缓神经,有美容美称的玫瑰精油后即成,适用于干性及敏感性肌肤。檀香木∶具有滋润皮肤,舒缓情绪的功效,适合中干性肌肤使用。甘菊花∶具有修护功能,对安定肌肤也有很好的功效,能带来平和放松的感觉,适合中干性肌肤使用。佛手柑桔∶帮助提神,恢复体能,适合油性皮肤及有斑点的肌肤。迷迭香:清洁皮肤,消炎杀菌,促进血液循环,亦可助集中精神,适合油性肌肤使用。茶∶有收敛、抑菌作用,清香爽口,可提神,缓解疲劳,缓解肌肉紧张,适合油性肌肤使用。可清凉镇定肌肤,提神醒脑,还可有效改善头皮屑、脱发等问题,适合油性肌肤使用,不适合敏感肌肤使用
香熏精油按摩也是芳香疗法中的一种,若能结合身体淋巴腺的路径进行按摩,不仅有助于身体排毒,还能促进血液和淋巴循环,提高免疫系统,缓解紧张,压力和肌肉酸痛等症状。人体需要通过运动来保持细胞活力,增加血液流通,从而达到新陈代谢,促进身体各功能的健康,皮肤也是一样,但是皮肤本身就不能运动,当然要通过按摩来进行。推拿的目的是通过摩擦及震动肌肤,以促进血液及淋巴循环,防止肌肤组织中的乳头体及结缔组织中的结缔组织因萎缩而导致肌肤老化,从而增强肌肤的弹性,使肌肤健康亮丽。可通过涂抹按摩梵活精油,以双手顺著淋巴循环的方向按摩各个部位,可加强淋巴系统的排毒能力,并可代谢身体内的老旧废物和毒素,从而达到加强免疫系统的功效
精油推背好处与功效：
第一，可以改善睡眠，头晕头疼，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄，无光泽。
第二，精油开背可以改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退，使用精油开背，可以得到很好的改善。
第三，可以改善脑部循环差，供血不足，供氧不足的情况。
第四，可以预防颈部淋巴结肿大，长痘等。
第五，可以预防形成黑色素沉淀，长斑。
第六，精油开背可以预防老年痴呆，心脑疾病。
第七，可以改善咽喉肿疼。
第八，精油开背可以平衡五脏六腑，预防颈椎，腰椎，预防脊柱弯曲。
第九，可以祛除体内的风寒湿燥以及垃圾毒素，让身材曲线更加的完美。
精油开背最好是每月四到六次，不适于过于频繁的使用，但是也不能间隔太长时间，否则效果不明显。
另外如果是对于失眠，压力大等情况，较为严重的可以在前期适当的增加精油开背的次数，但是一周也不能超过两次，每次都需要1到1.5个小时。以上介绍的是精油开背有什么好处。
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